Sorena, velikeeeeeee cestitke na izgubljenim kilicama
I nista se ne brini za dalje, jer vjezbas, pazis na prehranu, i sve ce biti ok.
Kod mene je stanje sa kilicama sljedece, jutros sam imala 64.2 kg, znaci jos jedna kila dolje do stare tezine, vise nisam na klasicnom UN-u, jer mi se cini da kada se ide ponovno, da vise ne djeluje kao prije, posebno kada se dodje do zadnjih kila za skidati. Ja sam krenula sa 75 kg, pa sam u prvom krugu dosla do 68 kg i sada se mucim sa ovim zadnjim kilicama, s time da ja radim vocni samo jednom tjedno, ne mijesam namjernice ali ne pratim bas dane, valjda ce ici polako dolje.
Svima novim curama  puno pozdrava i puno uspjeha sa dijetom.

pozdrav svim novim i upornim curama
eto meni je jucer bilo tocno pola dijete
za nagradu sto sam dosla do pola sam si zamijenila skrobni i uh dan tak da mi je jucer bio uh a danas skrobni... Bio je to vise splet okolnosti nego moj izbor ali isla sam s drustvom u kineski na rucak pa sam papala tjesteninu s povrcem a za veceru kesten pire sa slagom, to mi se vec duuugo jelo pa reko ajd, ak zamijenim jednom te dane nece biti takva steta...
danas cu za rucak i veceru mislim grah salatu

E da, znam da postoji onaj cattering koji radi hranu po raznim dijetama pa i po UN-ki ali me zanima narucujete li inace ponekad klopu? Iz kojih dostava? Gdje ima jela u nekim obicnim pizzerijama a da se uklapaju u dijetu??? Znam ja da to nije kao doma, da vjerojatno ne koriste malo pravog maslinovog ulja vec kojekakvo smece ali ipak, nekad ne stignem kuhat ili nisam doma ili nesto trece pa je zgodno nekad narucit klopu, kazem nekad ne svaki dan i ne precesto..
Eto sve sugestije su dobrodosle..

I da, hvala za savjete sto i kako nakon dijete jer je mislim to jos teze nego sama dijeta... Kad dijeta zavrsi sto se dogodi brzo iako 90 dana na pocetku izgleda kao duuuugi period  tesko se nastaviti zdravo hraniti jer mislis nema restrikcija pa onda malo ovoga pa malo onoga i eto, zabrljas cijeli trud...

samo da javim 16 dan.do sada samo 1 kiks.danas vocni,ne dam se idem do kraja..
Zaposlena mama,svaka cast!!

Ajme, ljudi ja skiksala ovih dana, jučer i danas, ne previše, ali mi žao!!! Sutra se trudim, bitno je da se vidi da mršavim! Tak sam si sretna, otišla sam na šišanje danas, ofarbala se, a i bila sam kod pedikera ovaj tjedan. Sva sam si super!!! Obožavam jabuke za doručak i super su mi salate koje si radim!!! Tak bi trebala vježbati, bolje bi išle kile dolje! Vidim da neke od vas vježbaju redoviti, ja se ne mogu prisiliti.

Zadnja izmjena od marrtha (09.10.2009. 19:42:21)

ja definitivno moram ojacati svoj karakter kad je u pitanju hrana malo sam kiksala juce jos mi bio proteinski dan a ja navece bananu ,inace kasno rucam pa neveceravam ,a zeza me  nemam naviku jesti voce osim za vocni dan pa najcesce ujutro nepojedem voce jel to smeta puno??popijem kafu i eto,danas 6.dan

bok njanjo!
evo da ti kaze mislim da nisi puno kiksala....mnoge se nece sloziti samnom ali ja ti jedem banane za dorucak....ali njega preskocim bar 4 dana u tjednu...popijem kavu....pa te banane pojedem kad me uhvati fjaka...najcesce samo jednu... i svejedno ima rezultata...u to sam se uvjerila dok sam bila na ovoj dijeti prije 3 god.u mj. 9kg...znaci provjereno da moze i tako!!! sretno!!

buflonka vidim da je rezultat  7 kg....odlicno samo naprijed!!! blizu si prvog cilja...moj je ....samo da vaga pokaze ispod 80..... nadam se da hoce ovaj tj... a onda 74....kad ga ostvarim obecala sam sama sebi nagradu.... nove traperice....ha ha ha...ovakva nemam volju u shoping,pa se iskreno veselim tim hlacama :-)....

zeno svaka cast!!! samo tako nastavi....neznam sto reci...osim....svaka cast!!

hvala na podrsci!!!!!!!!!!!!a nekontam ovo sto spominjete mjesecev i vodeni zar ima neke veze hajd neka mineka objasni plizzz,i svako koliko se vagate,cini mi se da sam procitala negdje iza vodenog dana,i da li je obavezno izmjeriti proporcije jer ja se neusudzujem to uraditi i vaga tj kilogrami su mi naj mjerodavniji

UN dijeta mi se najvise i svida zbog -mogucnosti- kiksanja.Ne kazem da je u redu,ali ako se slucajno i dogodi,samo nastavis kao da nista nije ni bilo. Ja sam za 18 dana izgubila 5 kg,a kiksala sam 3 puta. Nije to za pohvalu,ali ljudi smo i ovdje smo bas zbog toga. Drz'te s drage moje....

Mozes:)
Kupus ide za sve dane.. ja sam najvise voljela na skrobni dan - kuhani kropir i kiseli kupus..ili mladi...a na Uh dan..sa flekicama od tijesta ili onim barilinim masnicama:)
Uzivaj:)

prolazi moj drugi vodeni dan i sve ok uopste nisam gladna:)a vagu zaobilazim necu jos da se vagam.hajde mi malo bolje objasnite za vodeni dan meni je danas 7.dan i kad bi trebala odaditi vodeni prema toj mjesecevoj kako cu izracunati jer se odaduje 29 .dan koliko sam ja procitala